Vi erbjuder första hjälpen-utbildningar som ger dig kunskap och praktiska färdigheter för att kunna agera snabbt och tryggt i nödsituationer. Alla kan lära sig att hjälpa till i en nödsituation och rädda liv.
Våra första hjälpen-utbildningar kan genomföras på flera olika sätt: online, som närstudier eller som en kombination av båda. Du väljer det alternativ som passar dig bäst. Du kan genomföra någon av våra nätbaserade första hjälpen-utbildningar självständigt online eller boka en kurs för en grupp, ett företag eller en organisation.
Våra FRK utbildningar är certifierade och efter genomförd kurs får du ett FRK första hjälpen-intyg som är giltigt i tre år. Utöver de certifierade utbildningarna ordnar vi också andra första hjälpen kurser enligt kundens önskemål och behov.
ONLINE KURSER
FRK Livräddande Första Hjälpen 4 t® online kurs
FRK Livräddande Första Hjälpen 4 t® online kurs är en interaktiv uppsättning teori, flervalsfrågor, animationer, videor och självständigt genomförda första hjälpen-övningar.
FRK Livräddande Första Hjälpen 4 t® online kurs innehåller ämnen för första hjälpen-utbildning för elbranschen i enlighet med elsäkerhetsstandarden SFS6002.
Med den här kursen kan du också uppdatera en giltig behörighet från FRK Första Hjälpen FHJ 1® eller FRK Första Hjälpen FHJ 2® en gång för tre år framåt.
FRK Livräddande Första Hjälpen 4 t® online kurs passar dig när du vill lära dig första hjälpen-färdigheter för hemmet, fritiden, din hobby eller arbetsplatsen. Du kan delta i kursen utan tidigare utbildning i första hjälpen.
Efter att ha genomfört första hjälpen-kursen får du ett Punainen Risti Ensiapu-intyg, som är giltigt i tre år.
FRK Livräddande Första Hjälpen 4 t® online kurs för elbranschen
FRK Livräddande Första Hjälpen 4 t® online kurs för elbranschen är en interaktiv uppsättning teori, flervalsfrågor, animationer, videor och självständigt genomförda första hjälpen-övningar. För att logga in i utbildningen används en personlig kod. Koden är i kraft 12 mån. från inköpet till 6 mån. från då kursen har påbörjats.
FRK Livräddande Första Hjälpen 4 t® online kurs för elbranschen innehåller ämnen för första hjälpen-utbildning för elbranschen i enlighet med elsäkerhetsstandarden SFS6002.
Med den här kursen kan du också uppdatera en giltig behörighet från FRK Första Hjälpen FHJ 1® eller FRK Första Hjälpen FHJ 2® en gång för tre år framåt.
FRK Livräddande Första Hjälpen 4 t® online kurs passar dig när du vill lära dig första hjälpen-färdigheter för hemmet, fritiden, din hobby eller elbranchens arbetsplats. Du kan delta i kursen utan tidigare utbildning i första hjälpen.
Efter att ha genomfört första hjälpen-kursen får du ett FRK första hjälpen intyg, som är giltigt i tre år.
FRK Livräddande Första Hjälpen 8 t® online kurs
FRK Livräddande Första Hjälpen 8 t® online kurs är en interaktiv uppsättning teori, flervalsfrågor, animationer, videor och självständigt genomförda första hjälpen-övningar. Du kan genomföra onlineutbildningen i egen takt, ta pauser och fortsätta där du slutade.
FRK Livräddande Första Hjälpen 8 t® online kurs innehåller också ämnen för första hjälpen-utbildning för elbranschen i enlighet med elsäkerhetsstandarden SFS6002.
Med den här kursen kan du också uppdatera en giltig behörighet från FRK Första Hjälpen FHJ 1® eller FRK Första Hjälpen FHJ 2® en gång för tre år framåt.
FRK Livräddande Första Hjälpen 8 t® online kurs passar dig när du vill lära dig omfattande livräddande första hjälpen-färdigheter för hemmet, fritiden, din hobby eller arbetsplatsen. Du kan genomföra onlinekursen utan tidigare första hjälpen-utbildning.
Efter att ha genomfört första hjälpen-kursen får du ett FRK första hjälpen-intyg som är giltigt i tre år.
Onlineutbildning är en första hjälpen-utbildning som var och en utför självständigt. För att slutföra onlineutbildningen behöver du en dator, mobil enhet eller surfplatta samt en internetanslutning. Du loggar in på kursen med din egen personliga kod och utbildningen genomförs på en lättanvänd, digital lärplattform. Du kan genomföra kursen var som helst, när som helst, ta pauser och fortsätta där du slutade. Onlineutbildningen är en interaktiv uppsättning teori, flervalsfrågor, animationer, videor och självständigt genomförda första hjälpen-övningar. I utbildningen ingår även mellanliggande och avslutande uppgifter, vars godkända utförande är en förutsättning för godkänd kurs. Onlineutbildning är ett flexibelt och enkelt sätt att lära sig första hjälpen. Utbildningen passar dig som vill genomföra kursen i din egen takt, till exempel utanför arbetstid eller under studietiden.
Onlineutbildningen är också en utmärkt och meningsfull gåva! Du kan beställa en eller flera onlineutbildningskoder och ge viktiga första hjälpen-färdigheter i present. Koden är giltig i sex månader från beställningsdatumet.
NÄRUTBILDNING
FRK Livräddande Första Hjälpen 4 t®
I FRK Livräddande Första Hjälpen 4 t® ingår förutom teori om livräddande första hjälpen också praktiska övningar av de viktigaste åtgärderna för livräddande första hjälpen under ledning av en utbildare.
Du får till exempel lära dig återupplivning, hur man använder en defibrillator, hur man stoppar en kraftig blödning och första hjälpen för en person som håller på att kvävas. Kursen innehåller också ämnen för första hjälpen-utbildning för elbranschen i enlighet med elsäkerhetsstandarden SFS6002:2025.
Med den här kursen kan du också uppdatera en giltig behörighet från FRK Första Hjälpen FHJ 1® eller FRK Första Hjälpen FHJ 2® en gång för tre år framåt.
FRK Livräddande Första Hjälpen 4 t® passar dig när du vill lära dig första hjälpen-färdigheter för hemmet, fritiden, din hobby eller arbetsplatsen. Du kan delta i kursen utan tidigare utbildning i första hjälpen.
Efter att ha genomfört första hjälpen-kursen får du ett FRK första hjälpen-intyg, som är giltigt i tre år.
FRK Livräddande Första Hjälpen 8 t®
FRK Livräddande Första Hjälpen 8 t® innehåller ett brett spektrum av ämnen kopplade till livräddande första hjälpen och inspirerar dig att lära dig livets viktigaste färdigheter genom mångsidiga övningar.
Detta är en heldagskurs i livräddande första hjälpen där du kan lära dig till exempel återupplivning, hur man använder en defibrillator, hur man bandagerar sår och hur man ger första hjälpen vid olika sjukdomsanfall. Kursen innehåller också ämnen för första hjälpen-utbildning för elbranschen i enlighet med elsäkerhetsstandarden SFS6002:2025.
Med den här kursen kan du också uppdatera en giltig behörighet från FRK Första Hjälpen FHJ 1® eller FRK Första Hjälpen FHJ 2® en gång för tre år framåt.
FRK Livräddande Första Hjälpen 8 t® passar dig när du vill lära dig första hjälpen-färdigheter för hemmet, fritiden, din hobby eller arbetsplatsen. Du kan delta i kursen utan tidigare utbildning i första hjälpen.
Efter att ha genomfört första hjälpen-kursen får du ett FRK första hjälpen-intyg, som är giltigt i tre år.
FRK Första Hjälpen FHJ 1®
FRK Första Hjälpen FHJ 1® innehåller ett brett spektrum av ämnen kopplade till första hjälpen och inspirerar dig att lära dig livets viktigaste färdigheter genom teori och mångsidiga praktiska övningar.
Utbildningen är två dagar lång. Den första dagen innehåller omfattande ämnen och övningar inom livräddande första hjälpen, och den andra dagen går man igenom vardagsolyckor och andra första hjälpen-situationer, såsom första hjälpen för brännskador och förgiftningar. Kursen innehåller också ämnen för första hjälpen-utbildning för elbranschen i enlighet med elsäkerhetsstandarden SFS6002:2025.
FRK Första Hjälpen FHJ 1® passar dig när du vill lära dig första hjälpen-färdigheter för hemmet, fritiden, din hobby eller arbetsplatsen. Du kan delta i kursen utan tidigare utbildning i första hjälpen.
Efter att ha genomfört första hjälpen-kursen får du ett FRK första hjälpen-intyg, som är giltigt i tre år.
FRK Första Hjälpen FHJ 2®
FRK Första Hjälpen FHJ 2® är en funktionell och praktiskt orienterad utbildning i första hjälpen och innehåller ett brett utbud av övningar och uppgifter som kräver att man tänker till.
Obs. Deltagande i utbildningen FRK Första Hjälpen FHJ 2® kräver giltig behörighet från FRK Första Hjälpen FHJ 1®.
I början av kursen repeteras de tidigare inlärda kunskaperna och färdigheterna, varefter man går igenom ämnen kopplade till första hjälpen för att agera i krävande förhållanden mer omfattande.
Kursen passar dig som vill lära dig mer första hjälpen-färdigheter för att agera i krävande förhållanden eller om du arbetar i en bransch med särskild risk för olyckor och vill stärka dina egna första hjälpen-färdigheter. Kursen innehåller också ämnen för första hjälpen-utbildning för elbranschen i enlighet med elsäkerhetsstandarden SFS6002:2025.
Efter att ha genomfört första hjälpen-kursen får du ett FRK första hjälpen-intyg, som är giltigt i tre år.
Närutbildning är det mest traditionella sättet att genomföra en första hjälpen-kurs på. Utbildningen genomförs under ledning av en utbildare i kundföretagets lokaler. I närutbildning går utbildaren igenom teorin om första hjälpen och du får öva första hjälpen-färdigheter tillsammans med andra.
Närutbildning är ett funktionellt och praktiskt sätt att lära sig första hjälpen på. I utbildningen övas till exempel återupplivning med hjälp av en övningsdocka och en defibrillator. Närutbildning passar dig som lär dig bäst genom att göra och med en utbildare som vägleder dig bredvid.
Närutbildning genomförs alltid på plats och det är inte möjligt att delta i den på distans.
KOMBINATIONSUTBILDNING
FRK Första Hjälpen FHJ 1® (16 t) kombinationsutbildning
Kursen förverkligas i två steg. Teoridelen av första hjälps-ämnen studeras självständigt på webben och praktiska övningar i närstudierna. FRK Första Hjälpen FHJ 1® innehåller ett brett spektrum av ämnen kopplade till första hjälpen och inspirerar dig att lära dig livets viktigaste färdigheter genom teori och mångsidiga praktiska övningar.
Utbildningen är två dagar lång. Den första dagen innehåller omfattande ämnen och övningar inom livräddande första hjälpen, och den andra dagen går man igenom vardagsolyckor och andra första hjälpen-situationer, såsom första hjälpen för brännskador och förgiftningar. Kursen innehåller också ämnen för första hjälpen-utbildning för elbranschen i enlighet med elsäkerhetsstandarden SFS6002:2025.
FRK Första Hjälpen FHJ 1® passar dig när du vill lära dig första hjälpen-färdigheter för hemmet, fritiden, din hobby eller arbetsplatsen. Du kan delta i kursen utan tidigare utbildning i första hjälpen.
Efter att ha genomfört första hjälpen-kursen får du ett FRK första hjälpen-intyg, som är giltigt i tre år.
FRK Livräddande Första Hjälpen 8 t® kombinationsutbildning
Kursen förverkligas i två steg. Teoridelen av första hjälps-ämnen studeras självständigt på webben och praktiska övningar i närstudierna.
FRK Livräddande Första Hjälpen 8 t® innehåller ett brett spektrum av ämnen kopplade till livräddande första hjälpen och inspirerar dig att lära dig livets viktigaste färdigheter genom mångsidiga övningar.
Detta är en heldagskurs i livräddande första hjälpen där du kan lära dig till exempel återupplivning, hur man använder en defibrillator, hur man bandagerar sår och hur man ger första hjälpen vid olika sjukdomsanfall. Kursen innehåller också ämnen för första hjälpen-utbildning för elbranschen i enlighet med elsäkerhetsstandarden SFS6002:2025.
Med den här kursen kan du också uppdatera en giltig behörighet från FRK Första Hjälpen FHJ 1® eller FRK Första Hjälpen FHJ 2® en gång för tre år framåt.
FRK Livräddande Första Hjälpen 8 t® passar dig när du vill lära dig första hjälpen-färdigheter för hemmet, fritiden, din hobby eller arbetsplatsen. Du kan delta i kursen utan tidigare utbildning i första hjälpen.
Efter att ha genomfört första hjälpen-kursen får du ett FRK första hjälpen-intyg, som är giltigt i tre år.
En kombinationsutbildning är ett flexibelt och mångsidigt sätt att genomföra en första hjälpen-kurs på. Hälften av utbildningen genomförs självständigt som onlineutbildning och den andra hälften antingen som närutbildning på plats eller som ett webbinarium på distans.
Du genomför först självständigt onlineutbildningen så att den godkänns, varefter du kan delta i närutbildningsdelen, som fokuserar på praktiska övningar under ledning av en första hjälpen-utbildare. Man har sex månader på sig för att slutföra kombinationsutbildningen, inklusive både onlineutbildningen och närutbildningsdelen.
Kombinationsutbildningen sparar tid och är en kostnadseffektiv genomförandeform som kombinerar olika former av lärande. Om närutbildningsdelen genomförs som ett webbinarium kan du delta i kursen var som helst i Finland. Kursen lämpar sig bra till exempel för hobbygrupper vars medlemmar bor i olika städer eller för arbetsgemenskaper med flera verksamhetsställen.